溫正成 2017/12/11 訓練日誌 | Marathon's World

溫正成彰化
ID 285260

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9.2 km | 00:56:39 | 06:11/km

日期: 2017-12-11 20:22 - 卡路里: 461 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(32)

Pace: 05'59" / 05'31" / 05'36" / 06'21" / 06'36" / 07'11" / 06'03" / 06'01" / 05'51" / 09'28" /

彰化

溫正成

新鞋開張！

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基本訓練

12月累積里程 : 69.62 km

母子鱷魚 Y托3代藍累積 : 624.5 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

ChiangYu🆕♾, CFC 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'59"	00:05'59"
2	05'31"	00:11'30"
3	05'36"	00:17'06"
4	06'21"	00:23'27"
5	06'36"	00:30'03"
6	07'11"	00:37'14"
7	06'03"	00:43'17"
8	06'01"	00:49'18"
9	05'51"	00:55'09"
9.2	09'19"	00:56'40"

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