15.0 km | 01:43:19 | 06:52/km日期: 2017-12-09 18:55 - 平均心率: 160 - 卡路里: 1148 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 05'47" / 06'09" / 06'45" / 06'27" / 07'46" / 06'09" / 06'36" / 06'48" / 06'56" / 08'37" / 07'30" / 06'45" / 06'51" / 06'48" / 07'19" / 07'34" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 135~164 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 164~185 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 185~191 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 191~202 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 202~208 | 97.5~100% |
| 最大心率為208 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
111.61 km 
MIZUNO WAVE INSPRIRE 12 累積 :
512.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 06'09" | 00:11'56" |
| 3 | 06'45" | 00:18'41" |
| 4 | 06'27" | 00:25'08" |
| 5 | 07'46" | 00:32'54" |
| 6 | 06'09" | 00:39'03" |
| 7 | 06'36" | 00:45'39" |
| 8 | 06'48" | 00:52'27" |
| 9 | 06'56" | 00:59'23" |
| 10 | 08'37" | 01:08'00" |
| 11 | 07'30" | 01:15'30" |
| 12 | 06'45" | 01:22'15" |
| 13 | 06'51" | 01:29'06" |
| 14 | 06'48" | 01:35'54" |
| 15 | 07'19" | 01:43'13" |
| 15.0 | 07'05" | 01:43'18" |
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