余小胖(Sky Yu) 2013/12/28 訓練日誌

余小胖(Sky Yu) 嘉義
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余小胖(Sky Yu)

5.0 km | 00:50:38 | 10:07/km

2013 彩虹眷村路跑賽

官方成績
日期	2013-12-28
成績	00:50:38
總名次	270 / 861
分組名次	139 / 348
平均速度	10:07/km

日期: 2013-12-28 07:01 - 總爬升: 117 m - 地點: 彩虹路跑 - 天氣: 冷🐔🐔 - 卡路里: 405 Cal - 溫度: 10°C - 濕度: 68%

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女王第一次路跑,就遇到寒流(10度...)+好漢坡
不過行滴!!!平安完賽

賽前宣言: 陪女王第一次路跑 ^^

12月累積里程 : 70.23 km

New Balance 890v3 累積 : 293.6 km

iPhone 上傳 | 11 years ago

jean, 曾少均和其他 45 人說推

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蕭輔政恭喜完賽喔,名字要改囉,因為照片看起來一點也不胖ㄚ~加油~

2013-12-31 09:28 ·

2 個人推

余小胖(Sky Yu) To: S大上次跑完他就再喊酸又唸為什麼第一次路跑就跑這麼硬斗的~"~ 不過...她還是有說下次選個簡單的再一起跑 ^^
To:蕭大聽到不胖真的太感動了!! 不過低頭看著肚子.......眼淚還是不爭氣的流下來><"

2013-12-31 10:59 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'55"	00:09'55"
2	10'58"	00:20'53"
3	09'51"	00:30'44"
4	08'15"	00:38'59"
5	07'25"	00:46'24"
5.5	08'22"	00:50'13"

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