5.0 km | 00:35:33 | 07:06/km日期: 2017-11-28 17:55 - 平均心率: 165 - 卡路里: 270 Cal - 總步數: 6231 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 64%
Pace: 06'37" / 06'44" / 07'07" / 07'19" / 07'29" / 56'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'40" | 1002 / 1002 | 174 / 85 |
| 2 | | 06'45" (+00'05") | 1004 / 2006 | 176 / 83 |
| 3 | | 07'02" (+00'22") | 1001 / 3008 | 176 / 80 |
| 4 | | 07'19" (+00'39") | 1004 / 4012 | 176 / 77 |
| 5 | | 07'30" (+00'50") | 1005 / 5018 | 174 / 76 |
| 6 | | 20'50" (+14'10") | 5 / 5023 | 0 / 0 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 28.91 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 06'44" | 00:13'21" |
| 3 | 07'07" | 00:20'28" |
| 4 | 07'19" | 00:27'47" |
| 5 | 07'29" | 00:35'16" |
| 5.0 | 50'35" | 00:35'33" |
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