7.0 km | 00:35:30 | 05:03/km日期: 2017-12-05 22:09 - 平均心率: 150 - 卡路里: 341 Cal - 總步數: 6346 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 110 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'06" / 05'14" / 04'50" / 04'52" / 04'52" / 04'43" / 04'41" / 07'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'04" (+01'26") | 1006 / 1006 | 168 / 97 |
| 2 | | 05'13" (+00'35") | 1001 / 2008 | 178 / 107 |
| 3 | | 04'50" (+00'12") | 1008 / 3016 | 180 / 114 |
| 4 | | 04'47" (+00'09") | 1004 / 4021 | 180 / 115 |
| 5 | | 04'50" (+00'12") | 1003 / 5025 | 180 / 114 |
| 6 | | 04'43" (+00'05") | 1008 / 6034 | 182 / 116 |
| 7 | | 04'38" | 1008 / 7043 | 183 / 117 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
128.75 km 
SKECHERS GO RUN S 累積 :
659.2 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 05'14" | 00:11'20" |
| 3 | 04'50" | 00:16'10" |
| 4 | 04'52" | 00:21'02" |
| 5 | 04'52" | 00:25'54" |
| 6 | 04'43" | 00:30'37" |
| 7 | 04'41" | 00:35'18" |
| 7.0 | 07'17" | 00:35'30" |
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