林芊涵 2017/12/05 訓練日誌 | Marathon's World

林芊涵基隆
ID 357014

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3.2 km | 00:46:17 | 14:14/km

日期: 2017-12-05 16:14 - 卡路里: 176 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 17'09" / 12'59" / 12'38" / 14'04" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

16'57"

(16'57")

16'57" (+04'11")

999 / 999

2

12'58"

(29'55")

13'01" (+00'15")

995 / 1994

3

12'51"

(42'46")

12'46"

1005 / 3000

4

03'31"

(46'17")

14'11" (+01'25")

247 / 3248

12月累積里程 : 26.21 km

Android - HTC HTC_D10u 上傳 | 6 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	17'09"	00:17'09"
2	12'59"	00:30'08"
3	12'38"	00:42'46"
3.2	14'04"	00:46'17"

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