7.3 km | 00:48:24 | 06:40/km日期: 2017-12-04 21:24 - 總爬升: 134 m - 卡路里: 535 Cal - 總步數: 7740 - 平均步頻: 159 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 06'48" / 07'05" / 06'28" / 07'04" / 07'22" / 06'48" / 05'18" / 05'54" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'48" (+01'26") | 1012 / 1012 | 163 / 89 |
2 | | 06'56" (+01'34") | 1005 / 2018 | 162 / 88 |
3 | | 06'27" (+01'05") | 1000 / 3019 | 160 / 96 |
4 | | 07'02" (+01'40") | 1002 / 4021 | 157 / 90 |
5 | | 07'23" (+02'01") | 1005 / 5027 | 158 / 85 |
6 | | 06'41" (+01'19") | 1005 / 6032 | 149 / 99 |
7 | | 05'22" | 1003 / 7036 | 168 / 110 |
8 | | 05'30" (+00'08") | 257 / 7293 | 166 / 109 |
12月累積里程 : 64.48 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'48" | 00:06'48" |
2 | 07'05" | 00:13'53" |
3 | 06'28" | 00:20'21" |
4 | 07'04" | 00:27'25" |
5 | 07'22" | 00:34'47" |
6 | 06'48" | 00:41'35" |
7 | 05'18" | 00:46'53" |
7.3 | 05'53" | 00:48'24" |