百變王子 2017/12/03 訓練日誌 | Marathon's World

百變王子花蓮
ID 340747

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5.4 km | 00:39:48 | 07:24/km

日期: 2017-12-03 19:46 - 地點: 花蓮北濱公園 - 天氣: 晚上涼爽 - 卡路里: 372 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 05'58" / 07'16" / 08'18" / 07'17" / 06'37" / 11'53" /

基本訓練

12月累積里程 : 72.67 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

陳明裕（吉安路跑協會）, 曾逸達和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'58"	00:05'58"
2	07'16"	00:13'14"
3	08'18"	00:21'32"
4	07'17"	00:28'49"
5	06'37"	00:35'26"
5.4	11'45"	00:39'50"

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