4.0 km | 01:04:31 | 16:02/km日期: 2017-06-27 08:26 - 卡路里: 162 Cal - 總步數: 768 - 平均步頻: 11 - 平均步幅: 523 cm
Pace: 14'08" / 16'54" / 16'00" / 14'46" / 129'21" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 14'03" (+01'45") | 500 / 500 | 7 / 893 |
2 | | 16'09" (+03'51") | 502 / 1002 | 5 / 1142 |
3 | | 19'05" (+06'47") | 500 / 1503 | 7 / 658 |
4 | | 18'12" (+05'54") | 501 / 2004 | 5 / 1090 |
5 | | 18'12" (+05'54") | 501 / 2506 | 5 / 1090 |
6 | | 18'12" (+05'54") | 501 / 3007 | 5 / 1090 |
7 | | 17'43" (+05'25") | 501 / 3508 | 6 / 864 |
8 | | 15'42" (+03'24") | 502 / 4010 | 5 / 1140 |
9 | | 15'22" (+03'04") | 500 / 4510 | 14 / 462 |
10 | | 12'18" | 501 / 5012 | 39 / 207 |
6月累積里程 :
25.62 km asics Tartherzeal wide 3 累積 :
1337.0 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 14'08" | 00:14'08" |
2 | 16'54" | 00:31'02" |
3 | 16'00" | 00:47'02" |
4 | 14'46" | 01:01'48" |
4.0 | 127'32" | 01:04'31" |