2.1 km | 00:17:35 | 08:28/km日期: 2017-11-27 20:50 - 平均心率: 150 - 卡路里: 163 Cal - 平均步頻: 160 - PM2.5: 良好(10)
Pace: 08'19" / 08'50" / 05'46" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 08'56" (+00'38") | 40 / 40 |
2 | | 08'18" | 1000 / 1040 |
3 | | 08'39" (+00'21") | 1000 / 2040 |
4 | | 08'36" (+00'18") | 12 / 2052 |
5 | | 07'20" | 22 / 2075 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
最大心率為166 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 9.87 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'19" | 00:08'19" |
2 | 08'50" | 00:17'09" |
2.1 | 05'46" | 00:17'35" |