2.0 km | 00:10:53 | 05:24/km日期: 2017-11-30 19:59 - 地點: 中都公園 - 天氣: 涼 - 平均心率: 128 - 卡路里: 119 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 26°C - 濕度: 72% - PM2.5: 普通(41)
Pace: 05'43" / 05'09" / 03'42" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'43" (+00'35") | 1000 / 1000 |
2 | | 05'08" | 1000 / 2000 |
3 | | 03'59" | 9 / 2009 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
307.29 km 
Hoka one one Tracer 累積 :
1853.6 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'43" | 00:05'43" |
2 | 05'09" | 00:10'52" |
2.0 | 03'26" | 00:10'54" |