鄭騰祿 2017/11/29 訓練日誌 | Marathon's World

鄭騰祿屏東
ID 2752

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12.8 km | 01:09:27 | 05:26/km

日期: 2017-11-29 18:44 - 地點: 千禧公園 - 卡路里: 713 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 05'53" / 05'36" / 05'39" / 05'11" / 05'29" / 05'24" / 05'27" / 05'09" / 05'38" / 05'36" / 05'22" / 05'07" / 05'06" /

屏東

鄭騰祿

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11月累積里程 : 343.39 km

NIKE ZOOM WINFLO3$2090 累積 : 3162.5 km

GPX 上傳 | 7 years ago

超級芒果, 梁澤鈞和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'53"	00:05'53"
2	05'36"	00:11'29"
3	05'39"	00:17'08"
4	05'11"	00:22'19"
5	05'29"	00:27'48"
6	05'24"	00:33'12"
7	05'27"	00:38'39"
8	05'09"	00:43'48"
9	05'38"	00:49'26"
10	05'36"	00:55'02"
11	05'22"	01:00'24"
12	05'07"	01:05'31"
12.8	05'05"	01:09'27"

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