6.1 km | 00:34:58 | 05:41/km日期: 2017-11-18 05:49 - 總爬升: 136 m - 地點: 青年公園 - 天氣: 陰 - 卡路里: 327 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 25°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 06'18" / 05'51" / 05'40" / 05'33" / 05'25" / 05'29" / 05'07" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'17" (+00'53") | 1000 / 1000 |
2 | | 05'50" (+00'26") | 1000 / 2000 |
3 | | 05'40" (+00'16") | 1000 / 3000 |
4 | | 05'33" (+00'09") | 1000 / 4000 |
5 | | 05'24" | 1000 / 5000 |
6 | | 05'29" (+00'05") | 1000 / 6000 |
7 | | 05'09" | 136 / 6136 |
11月累積里程 :
345.52 km ![](images/shoe.png)
Brooks racer st-3 累積 :
2344.5 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'18" | 00:06'18" |
2 | 05'51" | 00:12'09" |
3 | 05'40" | 00:17'49" |
4 | 05'33" | 00:23'22" |
5 | 05'25" | 00:28'47" |
6 | 05'29" | 00:34'16" |
6.1 | 05'14" | 00:34'59" |