5.2 km | 00:35:16 | 06:45/km日期: 2017-11-16 20:12 - 卡路里: 357 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 07'16" / 06'43" / 06'36" / 06'32" / 06'45" / 06'44" /
基本訓練
----------
P!nk -- Beautiful Trauma
Hurts -- Something I Need To Know
선미 (SUNMI) -- 가시나 (Gashina)
Bryan Adams -- Have You Ever Really Loved A Woman?
P!nk -- You Get My Love
케이윌 (K.will) -- Here I Am
黑裙子 -- 黑裙子(검정치마)-比等待的,更(기다린 만큼, 더)
Taylor Swift -- Bad Blood
陳曉東 -- 不唱情歌
11月累積里程 : 67.31 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'16" | 00:07'16" |
2 | 06'43" | 00:13'59" |
3 | 06'36" | 00:20'35" |
4 | 06'32" | 00:27'07" |
5 | 06'45" | 00:33'52" |
5.2 | 06'51" | 00:35'21" |