Su yei怡之 2017/11/16 訓練日誌 | Marathon's World

Su yei怡之
ID 119239

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5.0 km | 00:45:16 | 08:59/km

日期: 2017-11-16 19:50 - 地點: 重畫區 - 天氣: 悶 - 卡路里: 232 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 13'03" / 10'22" / 07'14" / 07'23" / 07'04" / 05'33" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'48"

(12'48")

12'53" (+05'49")

992 / 992

2

10'37"

(23'25")

10'29" (+03'25")

1012 / 2004

3

07'14"

(30'39")

07'13" (+00'09")

1001 / 3005

4

07'23"

(38'02")

07'19" (+00'15")

1007 / 4013

5

07'04"

(45'06")

07'04"

998 / 5012

6

00'10"

(45'16")

10'07" (+03'03")

16 / 5028

Su yei怡之

·

11月累積里程 : 38.16 km

美津濃-粉 J1GD170604 累積 : 1963.5 km

Android - OPPO R8106 上傳 | 7 years ago

陳秋月, 莊育銘和其他 7 人說推

·

fanny 換地方了喔！星期三7:30去有動團跑友，更熱鬧！

2017-11-17 11:41 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'03"	00:13'03"
2	10'22"	00:23'25"
3	07'14"	00:30'39"
4	07'23"	00:38'02"
5	07'04"	00:45'06"
5.0	05'33"	00:45'16"

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