高文彬（竹瘋） 2017/11/16 訓練日誌 | Marathon's World

高文彬（竹瘋）新竹
ID 66213

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高文彬（竹瘋）

6.2 km | 00:42:44 | 06:51/km

日期: 2017-11-16 17:24 - 總爬升: 109 m - 卡路里: 426 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 06'39" / 06'44" / 06'57" / 06'42" / 06'46" / 06'54" / 08'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'59"

(06'59")

06'33"

1064 / 1064

2

06'44"

(13'43")

06'46" (+00'13")

993 / 2057

3

06'54"

(20'37")

06'54" (+00'21")

998 / 3056

4

06'47"

(27'24")

06'41" (+00'08")

1013 / 4070

5

06'42"

(34'06")

06'47" (+00'14")

987 / 5057

展開計圈分析

11月累積里程 : 389.26 km

Y 拖三代寶藍累積 : 1438.8 km

Android - HTC HTC_A9sx 上傳 | 7 years ago

北埔麻布山林布萊恩（余兆清）, demon 和其他 12 人說推

·

馬松華晚安。運動愉快

2017-11-17 01:30 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'39"	00:06'39"
2	06'44"	00:13'23"
3	06'57"	00:20'20"
4	06'42"	00:27'02"
5	06'46"	00:33'48"
6	06'54"	00:40'42"
6.2	08'50"	00:42'44"

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