5.7 km | 00:29:18 | 05:06/km日期: 2017-11-15 19:32 - 地點: 三民國中 - 卡路里: 320 Cal - 總步數: 5263 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 05'00" / 05'13" / 05'09" / 05'03" / 05'08" / 05'05" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 04'58" | 1003 / 1003 | 173 / 116 |
2 | | 05'10" (+00'12") | 1007 / 2011 | 179 / 107 |
3 | | 05'06" (+00'08") | 1008 / 3019 | 181 / 107 |
4 | | 05'02" (+00'04") | 1000 / 4020 | 182 / 108 |
5 | | 05'09" (+00'11") | 1009 / 5030 | 182 / 106 |
6 | | 04'59" (+00'01") | 727 / 5757 | 178 / 111 |
11月累積里程 : 31.31 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'00" | 00:05'00" |
2 | 05'13" | 00:10'13" |
3 | 05'09" | 00:15'22" |
4 | 05'03" | 00:20'25" |
5 | 05'08" | 00:25'33" |
5.7 | 05'05" | 00:29'18" |