Nazca 2017/11/13 訓練日誌 | Marathon's World

Nazca 彰化
ID 32515

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7.0 km | 00:42:41 | 06:05/km

日期: 2017-11-13 17:45 - 卡路里: 485 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 05'51" / 05'16" / 05'03" / 05'03" / 05'23" / 07'03" / 00'00" /

基本訓練

11月累積里程 : 248.34 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

施辰諺, Kung 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'51"	00:05'51"
2	05'16"	00:11'07"
3	05'03"	00:16'10"
4	05'03"	00:21'13"
5	05'23"	00:26'36"
6	07'03"	00:33'39"
7.0	09'05"	00:42'43"

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朋友動態

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