賴煒甯 2017/11/12 訓練日誌 | Marathon's World

賴煒甯基隆
ID 338174

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2.7 km | 00:22:12 | 08:06/km

日期: 2017-11-12 18:50 - 卡路里: 148 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 07'39" / 08'23" / 08'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'49"

(06'49")

07'19"

931 / 931

2

08'05"

(14'54")

08'01" (+00'42")

1007 / 1938

3

07'18"

(22'12")

10'04" (+02'45")

725 / 2663

11月累積里程 : 2.74 km

Android - samsung SM-A710Y 上傳 | 6 years ago

ChiangYu🆕♾ 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'39"	00:07'39"
2	08'23"	00:16'02"
2.7	08'19"	00:22'12"

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