12.5 km | 01:07:23 | 05:23/km日期: 2017-11-11 04:59 - 總爬升: 133 m - 地點: 田間小路 - 天氣: 多雲涼爽 - 平均心率: 173 - 卡路里: 598 Cal - 總步數: 12701 - 平均步頻: 188 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 05'18" / 05'08" / 05'32" / 05'22" / 05'32" / 05'27" / 05'16" / 05'26" / 05'28" / 05'18" / 05'15" / 05'22" / 05'58" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'13" (+00'07") | 1007 / 1007 | 188 / 101 |
2 | | 05'06" | 1004 / 2012 | 192 / 101 |
3 | | 05'30" (+00'24") | 1001 / 3013 | 184 / 98 |
4 | | 05'22" (+00'16") | 1009 / 4022 | 191 / 97 |
5 | | 05'28" (+00'22") | 1008 / 5030 | 192 / 94 |
6 | | 05'22" (+00'16") | 1004 / 6035 | 191 / 97 |
7 | | 05'15" (+00'09") | 1006 / 7042 | 190 / 99 |
8 | | 05'22" (+00'16") | 1008 / 8051 | 191 / 97 |
9 | | 05'25" (+00'19") | 1006 / 9057 | 182 / 101 |
10 | | 05'14" (+00'08") | 1000 / 10057 | 189 / 100 |
11 | | 05'17" (+00'11") | 1008 / 11065 | 188 / 100 |
12 | | 05'18" (+00'12") | 1000 / 12066 | 188 / 100 |
13 | | 05'49" (+00'43") | 501 / 12568 | 176 / 97 |
彰化蕭志良
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