5.5 km | 00:58:45 | 10:38/km日期: 2017-05-18 16:48 - 總爬升: 109 m - 平均心率: 129 - 卡路里: 528 Cal - 平均步頻: 136
Pace: 09'41" / 09'18" / 09'18" / 11'50" / 11'16" / 13'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'53" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'17" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'17" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'49" (+02'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'16" (+01'59") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'43" (+04'26") | 523 / 5523 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 102.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'41" | 00:09'41" |
| 2 | 09'18" | 00:18'59" |
| 3 | 09'18" | 00:28'17" |
| 4 | 11'50" | 00:40'07" |
| 5 | 11'16" | 00:51'23" |
| 5.5 | 13'43" | 00:58'34" |
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