5.3 km | 00:20:48 | 03:56/km日期: 2017-11-09 18:29 - 卡路里: 284 Cal - 總步數: 3766 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 140 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 99% - PM2.5: 普通(44)
Pace: 03'58" / 03'55" / 03'59" / 03'55" / 03'55" / 04'00" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 03'57" (+00'03") | 1001 / 1001 | 177 / 141 |
2 | | 03'54" | 1001 / 2002 | 181 / 141 |
3 | | 03'57" (+00'03") | 1004 / 3007 | 181 / 138 |
4 | | 03'54" | 1001 / 4008 | 181 / 140 |
5 | | 03'56" (+00'02") | 1004 / 5012 | 182 / 139 |
6 | | 03'52" | 275 / 5287 | 181 / 142 |
11月累積里程 : 112.02 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 03'58" | 00:03'58" |
2 | 03'55" | 00:07'53" |
3 | 03'59" | 00:11'52" |
4 | 03'55" | 00:15'47" |
5 | 03'55" | 00:19'42" |
5.3 | 03'59" | 00:20'48" |