5.8 km | 01:05:23 | 11:20/km日期: 2017-11-06 15:31 - 平均心率: 179 - 卡路里: 330 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 28°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 03'36" / 10'34" / 11'13" / 12'16" / 10'51" / 12'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'12" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'34" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'12" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'15" (+01'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'50" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'08" (+01'34") | 764 / 5764 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 131.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'36" | 00:03'36" |
| 2 | 10'34" | 00:14'10" |
| 3 | 11'13" | 00:25'23" |
| 4 | 12'16" | 00:37'39" |
| 5 | 10'51" | 00:48'30" |
| 5.8 | 12'08" | 00:57'47" |
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