8.3 km | 01:03:10 | 07:38/km日期: 2017-11-04 16:53 - 總爬升: 123 m - 卡路里: 446 Cal - 總步數: 5008 - 平均步頻: 79 - 平均步幅: 165 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 08'18" / 05'33" / 05'35" / 05'47" / 06'16" / 09'39" / 07'47" / 09'28" / 18'07" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 08'20" (+02'49") | 1001 / 1001 | 83 / 144 |
2 | | 05'31" | 1006 / 2008 | 164 / 110 |
3 | | 05'42" (+00'11") | 1003 / 3011 | 151 / 115 |
4 | | 05'56" (+00'25") | 1009 / 4021 | 137 / 122 |
5 | | 06'19" (+00'48") | 1001 / 5022 | 123 / 128 |
6 | | 10'12" (+04'41") | 1002 / 6024 | 21 / 455 |
7 | | 07'56" (+02'25") | 1004 / 7029 | 59 / 211 |
8 | | 09'39" (+04'08") | 1007 / 8037 | 21 / 470 |
9 | | 12'14" (+06'43") | 264 / 8301 | 5 / 1468 |
11月累積里程 :
49.79 km asics dynaflyte 累積 :
311.6 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'18" | 00:08'18" |
2 | 05'33" | 00:13'51" |
3 | 05'35" | 00:19'26" |
4 | 05'47" | 00:25'13" |
5 | 06'16" | 00:31'29" |
6 | 09'39" | 00:41'08" |
7 | 07'47" | 00:48'55" |
8 | 09'28" | 00:58'23" |
8.3 | 18'05" | 01:03'10" |