Amanda 2017/11/04 訓練日誌 | Marathon's World

Amanda 台南
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4.7 km | 00:39:06 | 08:19/km

日期: 2017-11-04 17:00 - 卡路里: 233 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 54% - PM2.5: 良好(32)

Pace: 07'40" / 08'27" / 08'49" / 08'22" / 09'57" /

基本訓練

11月累積里程 : 192.73 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

陳國勝, Gordon sung 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'40"	00:07'40"
2	08'27"	00:16'07"
3	08'49"	00:24'56"
4	08'22"	00:33'18"
4.7	09'54"	00:40'16"

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