4.8 km | 00:19:22 | 04:00/km日期: 2017-11-03 16:38 - 卡路里: 238 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 29°C - 濕度: 68% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 03'11" / 05'28" / 04'24" / 01'59" / 05'03" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 03'21" (+01'21") | 1000 / 1000 |
2 | | 05'28" (+03'28") | 1000 / 2000 |
3 | | 04'22" (+02'22") | 1000 / 3000 |
4 | | 02'00" | 1000 / 4000 |
5 | | 05'03" (+03'03") | 824 / 4824 |
11月累積里程 :
163.69 km ![](images/shoe.png)
asics gel-kayano 22 累積 :
1166.9 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 03'11" | 00:03'11" |
2 | 05'28" | 00:08'39" |
3 | 04'24" | 00:13'03" |
4 | 01'59" | 00:15'02" |
4.8 | 05'03" | 00:19'12" |