< 上一篇 | 下一篇 > |
6.4 km | 00:42:45 | 06:42/km 日期: 2017-11-01 20:05 - 地點: 台南市立體育場 - 天氣: 涼爽的夜晚 - 平均心率: 145 - 卡路里: 389 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 24°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(10) Pace: 06'33" / 06'29" / 06'21" / 06'26" / 06'25" / 06'28" / 10'56" /
· 留言 · 留言 · 留言 本週菜單間歇7趟4:00,間休3分,上禮拜跑6趟狀況還不錯,這禮拜再往上加一趟,還好7趟有跟完!
11月累積里程 : 243.20 km TCX 上傳 | 6 years ago · 留言
|