吳佳真 2017/10/31 訓練日誌 | Marathon's World

吳佳真基隆
ID 309228

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4.9 km | 00:46:41 | 09:27/km

日期: 2017-10-31 17:37 - 卡路里: 267 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 09'47" / 08'03" / 08'31" / 10'33" / 10'24" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'46"

(09'46")

09'46" (+01'50")

999 / 999

2

07'56"

(17'42")

07'56"

999 / 1999

3

08'31"

(26'13")

08'31" (+00'35")

999 / 2998

4

10'41"

(36'54")

10'38" (+02'42")

1003 / 4002

5

09'47"

(46'41")

10'20" (+02'24")

946 / 4948

10月累積里程 : 6.36 km

Android - samsung SM-N9208 上傳 | 6 years ago

吳柏諭, 黃國棟和其他 2 人說推

·

吳柏諭姐...好棒哦

2017-10-31 18:26 ·

吳佳真你也不賴歐~~我要向你學習多運動

2017-10-31 18:52 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'47"	00:09'47"
2	08'03"	00:17'50"
3	08'31"	00:26'21"
4	10'33"	00:36'54"
4.9	10'24"	00:46'41"

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