5.0 km | 00:40:17 | 08:03/km官方成績 |
日期 | 2017-10-29 |
成績 | 00:40:17 |
總名次 | - / - |
分組名次 | - / - |
平均速度 | 08:03/km |
日期: 2017-10-29 07:16 - 卡路里: 234 Cal - 總步數: 4504 - 平均步頻: 111 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(28)
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 08'55" (+01'26") | 1000 / 1000 | 106 / 105 |
2 | | 10'07" (+02'38") | 1006 / 2007 | 104 / 94 |
3 | | 07'29" | 1008 / 3015 | 158 / 84 |
4 | | 08'54" (+01'25") | 1003 / 4019 | 100 / 112 |
5 | | 09'17" (+01'48") | 503 / 4523 | 86 / 124 |
賽後評分: 終點線過後,竟然看到三角錐上貼完賽動線?!完賽證明是一張明信片?!折返證明是紋身貼紙?!不過補給還不錯!
給 2 星 ![2](skin/blue/images/RaceFinished-PointsScore2.png)
10月累積里程 :
21.15 km ![](images/shoe.png)
New balance Fresh Foam Zante v3 累積 :
360.6 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'56" | 00:08'56" |
2 | 10'11" | 00:19'07" |
3 | 07'29" | 00:26'36" |
4 | 09'00" | 00:35'36" |
4.5 | 09'17" | 00:40'17" |