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Eric Tsao
新竹
ID 46469
72 位追隨者
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Eric Tsao
2.0 km
|
00:12:15
|
06:03/km
日期:
2013-12-13 06:34
-
地點:
幼幼路線
-
天氣:
陰
-
卡路里:
127 Cal
-
溫度:
17°C
-
濕度:
93%
Pace: 06'08" / 282'32" /
昨天喉嚨有點痛,想了想還是休息好了
今天早上小跑一下
恩 看起來小腿不會酸了 沒有像星期三那樣一起跑就想死的感覺
不過還是很龜的貼了休足時間 XD
剩下的就看星期天了!
12月累積里程 :
210.43 km
ASICS GEL-1170 累積 :
1046.7 km
TCX 上傳
| 10 years ago
吳聲志(錸德慢跑社)
,
ricky tseng
和其他
22
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·
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里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'08"
00:06'08"
2.0
05'48"
00:12'04"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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