4.1 km | 00:49:29 | 11:56/km日期: 2017-09-27 05:22 - 卡路里: 197 Cal - 總步數: 7886 - 平均步頻: 159 - 平均步幅: 52 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 78%
Pace: 12'11" / 12'15" / 11'42" / 11'33" / 12'40" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 12'11" (+00'47") | 1007 / 1007 | 160 / 51 |
2 | | 12'05" (+00'41") | 1004 / 2012 | 160 / 51 |
3 | | 11'42" (+00'18") | 1007 / 3020 | 159 / 53 |
4 | | 11'24" | 1003 / 4023 | 161 / 54 |
5 | | 12'37" (+01'13") | 142 / 4166 | 125 / 63 |
9月累積里程 :
20.16 km ![](images/shoe.png)
HOKA ONE ONE CLIFTON 3 藍色/陽光檸 累積 :
654.4 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 12'11" | 00:12'11" |
2 | 12'15" | 00:24'26" |
3 | 11'42" | 00:36'08" |
4 | 11'33" | 00:47'41" |
4.1 | 12'37" | 00:49'29" |