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12.6 km | 01:03:32 | 05:02/km 日期: 2013-12-10 17:14 - 地點: 內埔 - 卡路里: 852 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 69% Pace: 05'08" / 05'00" / 04'56" / 04'56" / 05'00" / 05'08" / 05'04" / 05'08" / 05'04" / 05'04" / 05'00" / 05'00" / 04'55" / 表定7圈均速跑 不知道這樣算不算成功 維持這種節奏跑完7圈感覺不錯 應該可以繼續跑下去 但是感冒了今天早點收操 鼻塞不能順暢的呼吸真是難過>< 12月累積里程 : 403.22 km GPX 上傳 | 10 years ago · 留言
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