6.7 km | 00:36:22 | 05:26/km日期: 2017-10-19 17:49 - 平均心率: 168 - 卡路里: 438 Cal - 總步數: 6292 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 05'21" / 05'21" / 05'18" / 05'23" / 05'28" / 05'30" / 05'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'18" | 1007 / 1007 | 174 / 107 |
| 2 | | 05'20" (+00'02") | 1002 / 2009 | 172 / 108 |
| 3 | | 05'18" | 1006 / 3016 | 172 / 109 |
| 4 | | 05'19" (+00'01") | 1000 / 4016 | 171 / 109 |
| 5 | | 05'26" (+00'08") | 1004 / 5021 | 173 / 106 |
| 6 | | 05'30" (+00'12") | 1006 / 6027 | 174 / 103 |
| 7 | | 05'51" (+00'33") | 676 / 6704 | 172 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
189.49 km 
ASCIS KAYANO 22 累積 :
1003.1 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'21" | 00:05'21" |
| 2 | 05'21" | 00:10'42" |
| 3 | 05'18" | 00:16'00" |
| 4 | 05'23" | 00:21'23" |
| 5 | 05'28" | 00:26'51" |
| 6 | 05'30" | 00:32'21" |
| 6.7 | 05'56" | 00:36'22" |
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