心彌留 2017/10/19 訓練日誌 | Marathon's World

心彌留基隆
ID 333392

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6.0 km | 00:40:57 | 06:46/km

日期: 2017-10-19 16:55 - 卡路里: 327 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 07'24" / 07'12" / 06'45" / 06'47" / 06'26" / 05'56" / 09'20" /

基本訓練

10月累積里程 : 21.14 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'24"	00:07'24"
2	07'12"	00:14'36"
3	06'45"	00:21'21"
4	06'47"	00:28'08"
5	06'26"	00:34'34"
6	05'56"	00:40'30"
6.0	09'44"	00:40'58"

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