享蒓 2017/10/11 訓練日誌 | Marathon's World

享蒓屏東
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7.0 km | 00:19:07 | 21.8 km/h

日期: 2017-10-11 21:20 - 卡路里: 246 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(28)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'45"

(11'45")

25.53

5000 / 5000

2

07'22"

(19'07")

16.00 (-9.53)

1962 / 6962

10月累積里程 : 164.85 km

TCX 上傳 | 6 years ago

黃宏仲和 Rarry Lin 說推

·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	23.2	2.8 %
2	29.0	-1.7 %
3	20.2	4.2 %
4	29.3	-1.3 %
5	27.5	-0.9 %
6	16.8	-0.5 %
7.0	15.2	1.0 %

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