10.1 km | 01:02:27 | 06:10/km日期: 2017-10-06 18:35 - 平均心率: 146 - 卡路里: 545 Cal - 總步數: 10543 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 06'20" / 06'02" / 06'09" / 06'12" / 06'05" / 06'26" / 06'06" / 06'03" / 06'07" / 06'14" / 06'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'17" (+00'19") | 1007 / 1007 | 167 / 94 |
| 2 | | 06'01" (+00'03") | 1000 / 2007 | 169 / 98 |
| 3 | | 06'07" (+00'09") | 1000 / 3008 | 169 / 96 |
| 4 | | 06'12" (+00'14") | 1006 / 4015 | 168 / 95 |
| 5 | | 05'58" | 1005 / 5021 | 171 / 97 |
| 6 | | 06'26" (+00'28") | 1006 / 6027 | 163 / 95 |
| 7 | | 06'01" (+00'03") | 1000 / 7027 | 170 / 97 |
| 8 | | 06'04" (+00'06") | 1004 / 8031 | 169 / 97 |
| 9 | | 06'05" (+00'07") | 1001 / 9033 | 170 / 96 |
| 10 | | 06'12" (+00'14") | 1004 / 10038 | 170 / 94 |
| 11 | | 06'14" (+00'16") | 104 / 10142 | 172 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 226.01 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 06'02" | 00:12'22" |
| 3 | 06'09" | 00:18'31" |
| 4 | 06'12" | 00:24'43" |
| 5 | 06'05" | 00:30'48" |
| 6 | 06'26" | 00:37'14" |
| 7 | 06'06" | 00:43'20" |
| 8 | 06'03" | 00:49'23" |
| 9 | 06'07" | 00:55'30" |
| 10 | 06'14" | 01:01'44" |
| 10.1 | 06'53" | 01:02'27" |
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