🌺🌟家誠🍁🎏 2017/10/04 訓練日誌 | Marathon's World

🌺🌟家誠🍁🎏 台南
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🌺🌟家誠🍁🎏

3.1 km | 00:21:39 | 06:55/km

日期: 2017-10-04 16:28 - 地點: 崑山國小 - 天氣: 是想熱死誰啊 - 卡路里: 225 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(24)

Pace: 07'01" / 06'35" / 06'40" / 10'53" /

基本訓練

10月累積里程 : 100.97 km

Under Armour SpeedForm Gemini 3 累積 : 808.2 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

王盈嵐, 能能和其他 10 人說推

·

能能早安，運動愉快！

2017-10-05 08:03 ·

1 個人推

🌺🌟家誠🍁🎏 早安啊，啟能兄~

2017-10-05 10:03 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'01"	00:07'01"
2	06'35"	00:13'36"
3	06'40"	00:20'16"
3.1	11'16"	00:21'41"

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