jay 2017/10/02 訓練日誌 | Marathon's World

jay 基隆
ID 344557

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4.3 km | 00:30:55 | 07:08/km

日期: 2017-10-02 21:16 - 卡路里: 234 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 75%

Pace: 06'26" / 07'16" / 07'35" / 07'28" / 06'33" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'26"

(06'26")

06'25"

1001 / 1001

2

07'09"

(13'35")

07'13" (+00'48")

988 / 1990

3

07'35"

(21'10")

07'32" (+01'07")

1004 / 2995

4

07'28"

(28'38")

07'25" (+01'00")

1004 / 3999

5

02'17"

(30'55")

07'08" (+00'43")

319 / 4319

10月累積里程 : 4.33 km

Android - Sony E6653 上傳 | 6 years ago

ricky tseng, Rarry Lin 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'26"	00:06'26"
2	07'16"	00:13'42"
3	07'35"	00:21'17"
4	07'28"	00:28'45"
4.3	06'33"	00:30'55"

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