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    吳上欽 桃園
    ID 2826
    156 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    吳上欽
    全馬 | 06:22:48 | 09:04/km | 第151馬
    2017 嘉義市第二屆諸羅山全國馬拉松賽
    官方成績
    日期2017-09-24
    成績06:22:48
    總名次376 / 596
    分組名次114 / 170
    平均速度09:04/km
    官方證書
    吳上欽

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:38'21")
    		00:38'21" (+02'16")01:14'26"
    10 km(01:14'26")
    		00:36'05"
    15 km(01:53'56")
    		00:39'30" (+03'25")01:28'31" (+14'05")
    20 km(02:42'57")
    		00:49'01" (+12'56")
    25 km(03:24'27")
    		00:41'30" (+05'25")01:28'10" (+13'44")
    30 km(04:11'07")
    		00:46'40" (+10'35")
    35 km(04:51'31")
    		00:40'24" (+04'19")01:22'29" (+08'03")
    40 km(05:33'36")
    		00:42'05" (+06'00")
    Finish(06:22:48)

    日期: 2017-09-24 05:30 - 總爬升: 888 m - 地點: 嘉義市立體育場 - 天氣: 晴，29度、相對濕度81% - 卡路里: 2734 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 89%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    07'09"  (07'09")
    		07'09" (+01'34")999 / 999
    2
    07'07"  (14'16")
    		07'09" (+01'34")994 / 1993
    3
    08'14"  (22'30")
    		08'08" (+02'33")1012 / 3005
    4
    06'53"  (29'23")
    		06'54" (+01'19")995 / 4000
    5
    08'58"  (38'21")
    		08'53" (+03'18")1009 / 5010
    展開計圈分析
    6
    07'52"  (46'13")
    		07'37" (+02'02")1030 / 6040
    7
    10'13"  (56'26")
    		09'34" (+03'59")1067 / 7108
    8
    07'58"  (01:04'24")
    		07'57" (+02'22")1000 / 8109
    9
    08'31"  (01:12'55")
    		06'41" (+01'06")1271 / 9380
    10
    10'31"  (01:23'26")
    		05'35"1878 / 11259
    11
    07'12"  (01:30'38")
    		07'09" (+01'34")1006 / 12265
    12
    08'23"  (01:39'01")
    		07'54" (+02'19")1061 / 13327
    13
    10'23"  (01:49'24")
    		08'37" (+03'02")1205 / 14532
    14
    10'00"  (01:59'24")
    		09'37" (+04'02")1039 / 15571
    15
    11'43"  (02:11'07")
    		11'17" (+05'42")1037 / 16608
    16
    09'02"  (02:20'09")
    		09'03" (+03'28")996 / 17605
    17
    11'35"  (02:31'44")
    		11'30" (+05'55")1006 / 18611
    18
    08'22"  (02:40'06")
    		08'22" (+02'47")998 / 19609
    19
    08'28"  (02:48'34")
    		08'22" (+02'47")1010 / 20620
    20
    11'00"  (02:59'34")
    		07'25" (+01'50")1480 / 22100
    21
    07'41"  (03:07'15")
    		07'23" (+01'48")1039 / 23139
    22
    08'33"  (03:15'48")
    		08'22" (+02'47")1020 / 24159
    23
    11'33"  (03:27'21")
    		10'21" (+04'46")1114 / 25274
    24
    08'47"  (03:36'08")
    		08'49" (+03'14")995 / 26270
    25
    10'48"  (03:46'56")
    		10'47" (+05'12")1000 / 27270
    26
    08'29"  (03:55'25")
    		08'28" (+02'53")1000 / 28270
    27
    07'46"  (04:03'11")
    		07'43" (+02'08")1005 / 29276
    28
    09'56"  (04:13'07")
    		09'47" (+04'12")1013 / 30289
    29
    08'07"  (04:21'14")
    		07'53" (+02'18")1029 / 31319
    30
    08'43"  (04:29'57")
    		08'01" (+02'26")1085 / 32404
    31
    12'05"  (04:42'02")
    		11'23" (+05'48")1060 / 33465
    32
    09'43"  (04:51'45")
    		06'13" (+00'38")1561 / 35027
    33
    11'34"  (05:03'19")
    		11'31" (+05'56")1004 / 36031
    34
    08'13"  (05:11'32")
    		06'01" (+00'26")1362 / 37394
    35
    08'59"  (05:20'31")
    		07'42" (+02'07")1165 / 38560
    36
    08'31"  (05:29'02")
    		08'27" (+02'52")1006 / 39566
    37
    12'19"  (05:41'21")
    		12'19" (+06'44")999 / 40566
    38
    08'44"  (05:50'05")
    		08'07" (+02'32")1073 / 41640
    39
    09'19"  (05:59'24")
    		09'18" (+03'43")1001 / 42642
    40
    08'52"  (06:08'16")
    		08'47" (+03'12")1009 / 43651
    41
    08'06"  (06:16'22")
    		07'41" (+02'06")1052 / 44703
    42
    13'01"  (06:29'23")
    		12'12" (+06'37")1065 / 45769
    桃園
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    由嘉義市諸羅山長跑協會主辦的第二屆諸羅山全國馬拉松賽，起跑溫度30幾度，真是秋老虎發威，全馬路線由嘉義體育場出發繞著蘭潭及仁義潭，平均2-3公里就有補給站，沿途的補給站都有冰塊及降溫的大冰桶，深得跑者一致讚揚，完賽禮除了完賽證書、完賽獎牌、還提供台東米、遮陽運動眼鏡、鞋墊及完賽紀念毛巾，由於氣溫因素大會特別延後關門時間至6點50分，讓後半段跑者能順利完賽，這是一場優質且CP值高的賽事。

    賽前宣言: 為諸羅山而跑
    賽後評分: 由嘉義市諸羅山長跑協會主辦的第二屆諸羅山全國馬拉松賽，起跑溫度30幾度，真是秋老虎發威，全馬路線由嘉義體育場出發繞著蘭潭及仁義潭，平均2-3公里就有補給站，沿途的補給站都有冰塊及降溫的大冰桶，深得跑者一致讚揚，完賽禮除了完賽證書、完賽獎牌、還提供台東米、遮陽運動眼鏡、鞋墊及完賽紀念毛巾，由於氣溫因素大會特別延後關門時間至6小時50分，讓後半段跑者能順利完賽，這是一場優質且CP值高的賽事。
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    9月累積里程 : 110.42 km Mizuno 美津濃 Mizuno WAVE RIDER 19 男慢跑鞋 J1GC160310 累積 : 6103.6 km
    Android - InFocus InFocus M535 上傳 | 7 years ago
    Ivan, Emma Chien 和其他 8 人說推
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    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    107'17"00:07'17"
    207'06"00:14'23"
    308'07"00:22'30"
    406'53"00:29'23"
    508'58"00:38'21"
    607'35"00:45'56"
    708'28"00:54'24"
    809'05"01:03'29"
    905'56"01:09'25"
    1005'01"01:14'26"
    1107'12"01:21'38"
    1207'05"01:28'43"
    1307'34"01:36'17"
    1408'10"01:44'27"
    1509'29"01:53'56"
    1610'29"02:04'25"
    1709'59"02:14'24"
    1811'46"02:26'10"
    1909'19"02:35'29"
    2007'28"02:42'57"
    2109'04"02:52'01"
    2207'23"02:59'24"
    2306'48"03:06'12"
    2408'12"03:14'24"
    2510'03"03:24'27"
    2609'00"03:33'27"
    2709'06"03:42'33"
    2809'54"03:52'27"
    2908'37"04:01'04"
    3010'03"04:11'07"
    3107'58"04:19'05"
    3207'29"04:26'34"
    3309'33"04:36'07"
    3408'18"04:44'25"
    3507'06"04:51'31"
    3611'41"05:03'12"
    3706'13"05:09'25"
    3807'27"05:16'52"
    3907'12"05:24'04"
    4009'32"05:33'36"
    4111'09"05:44'45"
    4208'04"05:52'49"
    4309'40"06:02'29"
    4408'39"06:11'08"
    4507'45"06:18'53"
    4612'15"06:31'08"
    42.200'-3"06:31'20"

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    9.4 km | 01:00:02 | 06:24/km
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    林淦鈿（淦哥） 給 2025 晨曦麥香-昂首舞勺馬拉松 的評分(給 4 星) : "好"
    林淦鈿（淦哥） 新增一場比賽紀錄 : 2025 晨曦麥香-昂首舞勺馬拉松 - 半馬
    成績 : 02:30:48
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