Tzu Yin Yeh 2017/09/21 訓練日誌

Tzu Yin Yeh 基隆
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Tzu Yin Yeh

10.0 km | 01:30:05 | 08:58/km

日期: 2017-09-21 18:31 - 卡路里: 542 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 59%

Pace: 07'55" / 08'13" / 08'46" / 08'52" / 08'45" / 10'03" / 08'49" / 09'27" / 09'05" / 09'17" / 22'30" /

基本訓練

9月累積里程 : 75.29 km

asics GEL-KAYANO 23 累積 : 458.7 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

陳小春, 梁澤鈞和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'55"	00:07'55"
2	08'13"	00:16'08"
3	08'46"	00:24'54"
4	08'52"	00:33'46"
5	08'45"	00:42'31"
6	10'03"	00:52'34"
7	08'49"	01:01'23"
8	09'27"	01:10'50"
9	09'05"	01:19'55"
10	09'17"	01:29'12"
10.0	22'36"	01:30'06"

朋友動態

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5.0 km | 00:29:53 | 05:57/km

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