江明學 2017/09/21 訓練日誌 | Marathon's World

江明學南投
ID 296209

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4.1 km | 00:30:58 | 07:28/km

日期: 2017-09-21 18:45 - 卡路里: 306 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 57%

Pace: 08'14" / 07'18" / 07'15" / 06'57" / 08'48" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'07"

(08'07")

08'07" (+01'11")

998 / 998

2

07'25"

(15'32")

07'23" (+00'27")

1003 / 2001

3

07'15"

(22'47")

07'12" (+00'16")

1006 / 3008

4

06'52"

(29'39")

06'56"

988 / 3997

5

01'19"

(30'58")

09'45" (+02'49")

134 / 4131

9月累積里程 : 5.21 km

Android - HTC HTC_D530u 上傳 | 6 years ago

唐申霖和 Emma Chien 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'14"	00:08'14"
2	07'18"	00:15'32"
3	07'15"	00:22'47"
4	06'57"	00:29'44"
4.1	08'48"	00:30'58"

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朋友動態

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14.2 km | 00:56:00 | 15.2 km/h

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