12.1 km | 01:30:22 | 07:29/km日期: 2013-12-05 04:38 - 天氣: 冷~ - 平均心率: 80 - 卡路里: 924 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 63%
Pace: 08'21" / 08'04" / 08'10" / 07'56" / 08'06" / 07'40" / 07'10" / 07'02" / 06'44" / 06'50" / 06'49" / 06'36" / 13'14" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
218.98 km 
ASICS PATRIOT 累積 :
1218.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'21" | 00:08'21" |
| 2 | 08'04" | 00:16'25" |
| 3 | 08'10" | 00:24'35" |
| 4 | 07'56" | 00:32'31" |
| 5 | 08'06" | 00:40'37" |
| 6 | 07'40" | 00:48'17" |
| 7 | 07'10" | 00:55'27" |
| 8 | 07'02" | 01:02'29" |
| 9 | 06'44" | 01:09'13" |
| 10 | 06'50" | 01:16'03" |
| 11 | 06'49" | 01:22'52" |
| 12 | 06'36" | 01:29'28" |
| 12.1 | 13'14" | 01:30'22" |
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