黃孝智 2017/09/18 訓練日誌 | Marathon's World

黃孝智台北市
ID 172110

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4.4 km | 00:40:54 | 09:12/km

日期: 2017-09-18 20:08 - 卡路里: 240 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 65%

Pace: 12'49" / 06'25" / 06'06" / 08'12" / 16'44" /

基本訓練

9月累積里程 : 32.13 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'49"	00:12'49"
2	06'25"	00:19'14"
3	06'06"	00:25'20"
4	08'12"	00:33'32"
4.4	16'40"	00:40'54"

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