楊哲瑜 2017/09/18 訓練日誌 | Marathon's World

楊哲瑜台北市
ID 342469

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3.2 km | 00:17:00 | 05:21/km

日期: 2017-09-18 19:31 - 卡路里: 171 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 63%

Pace: 05'48" / 05'44" / 04'50" / 03'43" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'42"

(05'42")

05'42" (+00'54")

999 / 999

2

05'50"

(11'32")

05'49" (+01'01")

1002 / 2001

3

04'50"

(16'22")

04'48"

1004 / 3006

4

00'38"

(17'00")

03'55"

161 / 3167

9月累積里程 : 8.01 km

Android - Sony E6553 上傳 | 7 years ago

ChiangYu🆕♾, 鄭永成和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'48"	00:05'48"
2	05'44"	00:11'32"
3	04'50"	00:16'22"
3.2	03'43"	00:17'00"

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