Joy Chen 2017/09/11 訓練日誌 | Marathon's World

Joy Chen 高雄
ID 341924

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3.7 km | 00:41:40 | 11:17/km

日期: 2017-09-11 19:15 - 總爬升: 213 m - 卡路里: 166 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 67%

Pace: 08'50" / 06'00" / 11'31" / 10'47" / 06'34" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'59"

(09'59")

07'39"

1303 / 1303

2

09'30"

(19'29")

08'43" (+01'04")

1088 / 2392

3

13'15"

(32'44")

10'32" (+02'53")

1256 / 3649

4

08'56"

(41'40")

13'04" (+05'25")

682 / 4332

9月累積里程 : 6.43 km

Android - asus ASUS_Z01KDA 上傳 | 6 years ago

鄭俊成說推

·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'50"	00:08'50"
2	06'00"	00:14'50"
3	11'31"	00:26'21"
4	10'47"	00:37'08"
3.7	-14'-37"	00:41'40"

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