林渝庭 2017/09/10 訓練日誌 | Marathon's World

林渝庭新北市
ID 315628

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525 m | 00:13:45 | 02:37/100m

日期: 2017-09-10 11:03 - 卡路里: 65 Cal

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

划手數

效率

1

01'01"

(01'01")

04'04" (+02'40")

25

86

2

00'21"

(01'22")

01'24"

21

42

3

01'50"

(03'12")

07'20" (+05'56")

20

130

4

00'32"

(03'44")

02'08" (+00'44")

24

56

5

01'04"

(04'48")

04'16" (+02'52")

24

88

展開計圈分析

效率 = 划手數 + 時間(秒)

9月累積里程 : 1.25 km

TCX 上傳 | 6 years ago

智銘春嬌, ricky tseng 和其他 2 人說推

·

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