張布魯 2017/09/08 訓練日誌 | Marathon's World

張布魯基隆
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3.5 km | 00:28:55 | 08:12/km

日期: 2017-09-08 20:06 - 卡路里: 190 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(26)

Pace: 07'29" / 07'39" / 07'34" / 11'59" /

基本訓練

9月累積里程 : 13.17 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

ChiangYu🆕♾ 和唐申霖說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'29"	00:07'29"
2	07'39"	00:15'08"
3	07'34"	00:22'42"
3.5	12'00"	00:28'56"

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