Coco Chou 2017/09/08 訓練日誌 | Marathon's World

Coco Chou 基隆
ID 338734

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7.2 km | 00:44:46 | 06:13/km

日期: 2017-09-08 05:39 - 卡路里: 388 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 74%

Pace: 07'10" / 05'59" / 05'56" / 06'03" / 06'05" / 05'47" / 06'18" / 07'48" /

基本訓練

9月累積里程 : 85.98 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

李清輝, ricky tseng 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'10"	00:07'10"
2	05'59"	00:13'09"
3	05'56"	00:19'05"
4	06'03"	00:25'08"
5	06'05"	00:31'13"
6	05'47"	00:37'00"
7	06'18"	00:43'18"
7.2	07'37"	00:44'47"

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