王靖雯 2017/09/05 訓練日誌 | Marathon's World

王靖雯高雄
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7.2 km | 00:46:58 | 06:30/km

日期: 2017-09-05 17:05 - 卡路里: 389 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 73%

Pace: 06'08" / 06'29" / 06'32" / 06'32" / 07'13" / 06'15" / 06'24" / 06'49" /

基本訓練

9月累積里程 : 104.56 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

曾學彥, 智銘春嬌和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'08"	00:06'08"
2	06'29"	00:12'37"
3	06'32"	00:19'09"
4	06'32"	00:25'41"
5	07'13"	00:32'54"
6	06'15"	00:39'09"
7	06'24"	00:45'33"
7.2	06'56"	00:46'59"

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