劉育欣 2017/09/05 訓練日誌 | Marathon's World

劉育欣苗栗
ID 295822

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5.0 km | 00:29:00 | 05:45/km

日期: 2017-09-05 05:44 - 卡路里: 227 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 05'30" / 05'36" / 05'49" / 06'00" / 05'54" / 04'35" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'25"

(05'25")

05'28"

988 / 988

2

05'41"

(11'06")

05'35" (+00'07")

1017 / 2005

3

05'44"

(16'50")

05'46" (+00'18")

992 / 2998

4

06'05"

(22'55")

06'02" (+00'34")

1005 / 4003

5

05'54"

(28'49")

05'51" (+00'23")

1007 / 5011

6

00'11"

(29'00")

06'06" (+00'38")

30 / 5041

9月累積里程 : 29.08 km

hyper 第二屆台灣馬累積 : 544.4 km

Android - Sony F8132 上傳 | 7 years ago

楊翊榛, 張小文和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'30"	00:05'30"
2	05'36"	00:11'06"
3	05'49"	00:16'55"
4	06'00"	00:22'55"
5	05'54"	00:28'49"
5.0	04'34"	00:29'00"

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